Tổng phụ 0₫
Sự khác nhau giữa thoái hóa khớp và viêm khớp dạng thấp – hiểu đúng để điều trị hiệu quả
1. Tổng quan về thoái hóa khớp và viêm khớp dạng thấp
Thoái hóa khớp là tình trạng sụn khớp bị bào mòn theo thời gian, khiến khe khớp hẹp lại, xương dưới sụn bị biến đổi và khớp trở nên cứng, đau khi vận động.
Bệnh thường gặp ở người trung niên và cao tuổi, hoặc người làm việc nặng, ngồi lâu, mang vác nhiều.
Theo Y học cổ truyền, thoái hóa khớp thuộc chứng “Tý” – “Tý” nghĩa là đóng lại, là bế tắc
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn – khi hệ miễn dịch nhầm lẫn, tấn công màng hoạt dịch của chính khớp.
Từ đó gây sưng, nóng, đỏ, đau và nếu không điều trị sớm, khớp có thể biến dạng, dính khớp.
Bệnh thường gặp ở phụ nữ độ tuổi 30–60, có yếu tố di truyền hoặc stress kéo dài.
Trong Y học cổ truyền, viêm khớp dạng thấp thuộc chứng “Tý” – Là bệnh do 3 thứ khí Phong – Hàn – Thấp cùng phối hợp xâm nhập vào cơ thể mà sinh ra đau, sưng, nặng, mỏi ở cơ nhục, xương khớp.
2. Bảng so sánh sự khác nhau giữa thoái hóa khớp và viêm khớp dạng thấp
Tiêu chí | Thoái hóa khớp | Viêm khớp dạng thấp |
Nguyên nhân | Lão hóa tự nhiên, chấn thương, thừa cân, vận động sai tư thế. | Rối loạn miễn dịch, cơ thể tự tấn công mô khớp. |
Đối tượng | Trung niên, cao tuổi, lao động nặng. | Thường gặp ở nữ giới 30–60 tuổi. |
Vị trí khớp bị ảnh hưởng | Gối, hông, cột sống, cổ tay, ngón tay. | Khớp nhỏ, khớp nhỡ đối xứng hai bên. |
Tính chất đau | Đau khi vận động, giảm khi nghỉ. | Đau liên tục, có thể cả khi nghỉ ngơi. |
Cứng khớp buổi sáng | Dưới 30 phút | Trên 1 giờ, kèm sưng, nóng, đỏ |
Biến dạng khớp | Tiến triển chậm. | Tiến triển nhanh, có thể biến dạng sớm. |
3. Cách điều trị và hỗ trợ phục hồi
Điều trị thoái hóa khớp
- Duy trì vận động nhẹ nhàng: đi bộ, đạp xe, duỗi gối.
- Kiểm soát cân nặng, tránh đứng hoặc ngồi lâu.
- Dinh dưỡng: bổ sung canxi, vitamin D, omega-3, collagen.
- Theo Y học cổ truyền: Sử dụng các phương pháp để hoạt huyết, thư cân: bó thuốc, xoa bóp bấm huyệt, châm cứu.
Điều trị viêm khớp dạng thấp
- Giai đoạn cấp: dùng thuốc chống viêm, giảm đau theo chỉ định.
- Giai đoạn ổn định: kết hợp vật lý trị liệu, châm cứu, xoa bóp, dưỡng sinh để tăng vận động khớp.
- Chế độ ăn: hạn chế thịt đỏ, thực phẩm chế biến, tăng rau xanh và cá béo.
- Theo Y học cổ truyền: Sử dụng các phương pháp để khu phong tán hàn, thanh nhiệt trừ thấp: Bó thuốc, xoa bóp bấm hyệt, châm cứu.
4. Cách phòng ngừa bệnh khớp hiệu quả
- Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng khớp gối, cổ tay, cổ chân.
- Không ngồi lâu trong môi trường lạnh, ẩm.
- Tập luyện vừa sức: yoga, dưỡng sinh, thái cực quyền, đi bộ nhẹ.
- Giữ tinh thần thoải mái – tránh stress, vì căng thẳng kéo dài ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và tuần hoàn khí huyết.
Khám định kỳ tại các cơ sở y tế uy tín để được tư vấn, điều chỉnh kịp thời.
5. Vai trò của Y học cổ truyền trong điều trị thoái hóa và viêm khớp
Y học cổ truyền tập trung vào việc khôi phục cân bằng âm dương, hoạt huyết, nuôi dưỡng gân xương và tạng phủ.
Các phương pháp như bó thuốc được áp dụng tại Hoàng Minh Đường giúp:
- Giảm đau mỏi và co cứng khớp,
- Tăng lưu thông khí huyết,
- Hỗ trợ phục hồi vận động tự nhiên,
- Giúp người bệnh cảm thấy thư giãn, nhẹ nhõm sau mỗi buổi điều trị.
6. Kết luận
Cả thoái hóa khớp và viêm khớp dạng thấp đều là những bệnh lý mạn tính ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống.
Tuy nhiên, cơ chế và hướng điều trị hoàn toàn khác nhau, vì vậy người bệnh cần được thăm khám và tư vấn đúng chuyên môn.
👉Có thể bạn quan tâm:
Nếu bạn đang gặp tình trạng đau nhức, cứng khớp hay thoái hóa khớp, hãy để lại thông tin hoặc liên hệ với YHCT Hoàng Minh Đường để được tư vấn chế độ dinh dưỡng và phương pháp điều trị phù hợp nhất. Chi tiết liên hệ tại đây 
